od czego

Wielki szacun dla niego. Nie liczy się tylko jak teraz wygląda, lecz to czego dokonał na przestrzeni lat może mu pozazdrościć nie jeden kulturysta. Samo to 8 - krotny Mr. Olimpia jest wielkim wyczynem. Napewno był i jest nadal motywacją ogromnej grupy ludzi, którzy zajmują się kulturystyką amatorsko jak i zawodowo. Swoje zrobił i niech sobie chłop [...]

[...] do 62.9. Pytan mam kilka, zaczne od tego, ze korzystajac z jednego z internetowych kalkulatorow obliczylam moje BMR na 2200 kcal i odliczylam 400 i moja dieta to 1800 kcal z czego 180g bialka, 55g tluczy i 90g weglowodanow. Teraz sie zastanawiam czy jest dobrze wyliczone, bo kilka dni temu sprawdzalam BMR jeszcze raz na kilku innych stronach i [...]

Moim zdaniem taki jeden tor w skali kraju to nie jest tak wiele. Skoro wybudowano tor do kolarstwa torowego to dlaczego nie dla łyżwiarzy, to też niesprawiedliwe trochę ? Poza tym w przypadku obiektów sportowych liczenie na zyski materialne mija się z celem. Tam od początku nikt ich nie oczekuje, max. to wyjście na swoje- norma. Nie moge sie [...]

A od czego jest sen? J.W

Grekar, a z czego piszesz? telefon, tablet? Ciekawe od czego to zalezy

Są schematy posiłków, wcale długo z tym nie schodzi. Obliczasz ile czego zjadłeś, ładnie sumuje i wystarczy kliknąć zapisz i mamy od razu gotowy szablonik. Ale róbta jak chceta ;-) I tak będę śledzić.

gdzie wy trenujecie,bo ja takich nie widzę ;-) pct ci rozpisałem całe,warto by zobaczyc od czego było to gino lecz jesli sie nie rozwija lub zmniejszyło to udało ci sie trafić w ciemno że od estro,przy kolejnych taich problemach zaczynaj od badań bo jeśli gino od prolaktyny to tamo na nie nie pomoze. badania zrobie bo i tak sie wybieram na [...]

gdzie wy trenujecie,bo ja takich nie widzę ;-) pct ci rozpisałem całe,warto by zobaczyc od czego było to gino lecz jesli sie nie rozwija lub zmniejszyło to udało ci sie trafić w ciemno że od estro,przy kolejnych taich problemach zaczynaj od badań bo jeśli gino od prolaktyny to tamo na nie nie pomoze.

[...] zadowolona. Dodam, iż na wagę nie składały się mięśnie, lecz tłuszcz wyhodowany na domowej diecie - wiecie, schabowe, etc. Rodzina oczywiście nie widziała w moim wyglądzie niczego złego -> wciąż powtarzała, że wyglądam normalnie. Jasne @@-). Tak więc w okresie przed i wakacyjnym zaczęłam jeździć na rowerze, skupiałam się raczej nie na [...]

jakie? no jak jakie??a skąd wiesz od czego gino że nolve podajesz??

[...] 183 cm wzrostu, nigdy nie ćwiczyłem na siłowi, gdyż wolałem się skupić na innych aspektach codzienności. Teraz chciałbym zacząć ćwiczyć ale nie mam zielonego pojęcia od czego zacząć. Czy ktoś mógłby mi pomóc, doradzając jakie odżywki brać i jak ćwiczyć żeby rozbić tłuszcz z brzucha na inne partie ciała. Z [...]

[...] i budować masę ale jakosciową, i mam pewne pytanie, zacztnał będę od ujemnej ilosci kcal czyli 2800 (zapotrzebowanie ok 3000) w dni treningowe jadlem 3089 a wolne 2303. Od czego ja mam te 200 kcal odjąc ??? Od węgli czy od tłuszczy i czy cały czas od jednego musze odejmować???? Zmieniony przez - sadasa w dniu 2014-02-16 12:04:20 Zmieniony [...]

[...] się,ze moge do tego wrócic jak przestane biegac itp. Przeginalam ze wszystkim;/ Tydzien czasu robie przerwy psychicznej i fizycznej od wszystkiego, musze sie zastanowic czego tak naprawde chce. Miske bede trzymala juz na pewno wg zalozen jaką mi podałaś.Z nią to tez tak, ze wydawalo mi sie ze jak tylezjem to przytyje.Przyznajese, ze u mnie [...]

[...] od 20 minut do nawet kilku godzin. Z gainerami jest podobnie. Dzielą się na bulki 50% węglowodanów, 50% białka, na bulki 80%/20% itp. Wszystko jest zależne od tego, do czego je naprawdę potrzebujesz. Jednak... http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Dlaczego_bia%C5%82ko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyn%C4%85_warto_poczeka%C4%87_-t1004088.html

[...] metaboliczny). Więc od jakiej ilości kcal mam zaczynać??? bo jezeli od tej co miałem w dni nie treningowe czyli 2302 kcal będę zaczynał to za pare dni nie będę miał od czego kcal odliczać a jeżeli od tej co w dni treningowe czyli 3100 (wyliczałem swoje zapotrzebowanie i ono wynosiło 3000, także tylko 100 kcal byłem na +) to jak juz załóżmy [...]

W sumie skoro tak dobrze Ci poszło ;p to może masz jakąś propozycję jeszcze dla: białko QNT DELICIOUS 100% WHEY PROTEIN ZMA firmy FA XTREME MVF firmy FA Dodatkowo mam pytanie odnośnie tego co już mi doradziłeś. Od czego jest uzależniona tak niska cena tych produktów w stosunku do tego co ja biorę?

gino sie pojawilo niedawno czy jest od zawsze? jak od zawsze to raczej nic nie zmienisz. jak sie pojawilo nagle to trzeba zobaczyc od czego czy to estro czy progesteron zawinil i zbijac wlasciwymi srodkami. co do epi to moze zmniejszyc gino(o ile to gino estrogenowe) bo ma dzialanie antyestrogenowe jednak w 90% produktow z epi na etykiecie nie ma [...]

estradiol i poziom testa od razu też sobie zrób prolaktyna nie miała od czego wywalić

Witam. Mam rozstepy na plecach powstały jakieś 9 miesięcy temu ale nadal są fioletowawe. Kiedy one zbledną? Używam kremu od pół roku Reduce na rozstępy i jeszcze jedna sprawa. Czy mogą one się jakoś ,,zmniejszać" czasami? Bo jednego dnia mam widoczne z daleka a drugiego trzeba się dobrze przyjzeć żeby je zobaczyć. Od czego to zależy?

[...] w znacznym stopniu utrudniają mi grę w siatkówkę(gram pół-zawodowo). Ortopeda powiedział że to naderwany stożek rotatorów. Skierował na rezonans. Czekam na wizytę aby zgłosić się z tym wynikiem rezonansu. Miał ktoś może podobny problem ? jak to rokuję ? czego mogę się spodziewać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1abf27d2fde444caaf8db4e415b19b3a.jpg